Заказ по телефонам с 11 до 20 часов: 8 (812) 531-58-55, 8 (911) 218-14-71
Главная страница   →   Гантели - это верный шаг к здоровью и красоте! - 16 Ноября 2011
тренажер2 16.11.2011 Новости сайта тренажеров

Гантели - это верный шаг к здоровью и красоте!

Гантели абсолютно универсальный спортивный снаряд.

Они должны быть в каждой семье: они позволят детям приобщится к физкультуре, мужчинам быть мужчинами, а женщинам оставаться стройными и сексуальными.

На начальном этапе достаточно иметь наборные гантели, гимнастический мяч (фитбол) или скамью универсальную и книгу по гантельной гимнастике. Всё это будет стоить меньше 5000 рублей, а пользы на миллион!

Неоспоримые плюсы:

  • Гантели занимают мало места, удобно хранить, перевозить, использовать.
  • Они просты в использовании.
  • Разнообразие упражнений позволяет развивать все мышцы тела.
  • Упражнения с гантелями можно выполнять самостоятельно, без тренера.
  • Они стоят не дорого, в цене не падают, не ломаются, практически вечны, мода не проходит, легко продать при необходимости.
  • Надёжное вложение денежных средств в здоровье.
  • Нет ни одного покупателя гантелей, который сожалел бы о покупке.
  • Гимнастикой сможет заниматься вся семья (вес наборных гантелей можно менять).
  • Можно по мере тренированности докупать блины (обрезиненные диски), увеличивая нагрузку.
  • Для получения штанги достаточно иметь гриф такого же диаметра, что и гриф Ваших наборных гантелей.
  • Наборные гантели перейдут по наследству Вашим детям - их не выбрасывают.

Минусы покупки:

  • Для получения впечатляющего результата необходимо проводить тренировки 2-3 раза в неделю по 30-40 минут.

Пример упражнений:

Видео упражнений с гантелями: