Заказ по телефонам с 11 до 20 часов: 8 (812) 531-58-55, 8 (911) 218-14-71
Главная страница   →   Обзор новейших статей сайта: от эволюции мышц пресса к эволюции человека - 22 Декабря 2015
тренажер2 22.12.2015 Новости сайта тренажеров

Обзор новейших статей сайта: от эволюции мышц пресса к эволюции человека

Впереди долгие выходные, наполненные, как правило, не самыми полезными для здоровья развлечениями.

Чтобы скрасить часы досуга и провести их с пользой, мы подготовили для вас ряд материалов различной тематики - зимнее чтение с пользой.

В предлагаемом обзоре статьи четко делятся на два больших блока - собственно, примеры высокоэффективных тренировок и общепознавательные статьи. Начнем с первого блока.

Одним из главных оправданий, которое касается отсутствия в расписании жизни фитнеса, является нехватка времени. Ознакомившись с этим комплексом упражнений на 10 минут, вы больше не сможете оправдывать себя данной причиной. 10 минут за день сможет выделить даже очень успешный брокер.

Ищете программу простой, но вместе с тем эффективной тренировки выносливости, которая бы требовала по минимуму начальных вложений? Тогда вот один из примеров - тренировка высокой интенсивности под названием "Волшебные 50". Отличный курс, включив который в свое еженедельное расписание можно добиться достаточно быстро впечатляющих результатов.

2 следующих материала можно рассматривать как инструкции по использованию двух силовых тренажеров, которые можно приобрести в нашем магазине - турника и скамьи для пресса.

Здесь вы найдете большинство популярных упражнений, которые можно выполнять на домашнем турнике и брусьях. Ну а здесь - графически показаны упражнения на пресс различной степени сложности, которые можно выполнять как со скамьей, так и без нее.

Второй блок статей открывает интересным исследованием ученых Гарвардского университета, парадоксальным образом объясняющим как бег помог человеку занять верхнюю строку в пирамиде пищевой цепочки.

Наконец, "новогодняя" статья развлекательного характера. Ученые из другого университета (Британской Колумбии) выяснили, что дарение подарков не только приятное, но и полезное занятие, так как снижает артериальное давление и помогает избавиться от стресса.

В новый год с полезными знаниями!