Заказ по телефонам: 8 (812) 531-58-55, +7 (911) 218-14-71
Главная страница   →   Каталог статей
тренажер2 21.12.2015 Статьи о фитнесе и здоровом образе жизни

Дарить подарки не только приятно, но и полезно!

В то время как от подарков в рисованном мире у Гринча сердце вырастало в размерах в 3 раза (см. видео), в нашем мире покупка подарков может способствовать улучшению общего состояния дарящего.

По крайне мере из результатов исследования, проведенного учеными Университета Британской Колумбии, следует, что траты на подарки могут снизить уровень кровяного давления.

В исследовании, разделенном на две части, принимало участие 128 испытуемых возрастом 65 лет и выше с диагнозом повышенного артериального давления. Подопытным предлагалась возможность 3 раза потратить по 40$ за 6-ти недельный период. Они должны были сами выбрать – потратить ли деньги на себя или на других.

Те, кто не скупился на подарки близким, показали снижение систолического и диастолического артериального давления по сравнению с теми, кто потратил деньги на себя. Эти последние не испытали никаких негативных последствий своего решения, но также никаких и положительных.

“То, что мы выяснили в результате данного исследования, является самым сильным доказательством на данный момент того, что трата денег на других может способствовать значительному улучшению состояния здоровья”, - прокомментировал результаты один из авторов исследования Эшли Уилланс.

Исследователи предполагают, что существует и отложенный долговременный положительный эффект от траты средств на близких.

Вторая часть исследования посвящена анализу данных, полученных от 186 пожилых людей с повышенным артериальным давлением, собранных в результате исследования MIDUS. Данные исследования однозначно говорят о том, что чем больше денег реципиентами было потрачено на подарки другим, тем ниже было их кровяное давление в течение 2-ух лет. К другим положительным сторонам этого процесса можно отнести снижение уровня стресса для организма.

Уилланс называет этот эффект “толчок счастья от дарения”.

“Можно сделать вывод о том, что помощь другим помогает, прежде всего, нам самим, снижая уровень стресса, который караулит нас на каждом углу в современном мире”, - подводит итог исследователь.

Следующий шаг исследовательской группы Уилланс будет направлен на изучение полезных свойств волонтерства, оказываемых на организм. “Мы надеемся, что обнаружим прямую связь между временем, потраченным на помощь другим, и улучшением самочувствия волонтера”.

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]