Заказ по телефонам с 11 до 20 часов: 8 (812) 531-58-55, 8 (911) 218-14-71
Главная   →   Гантели, штанги, грифы, грузы, диски   →   Грифы   →   Грифы для штанг   →   Гриф для штанги EZ-образный 1200мм 26мм Body Sculpture R0229
Гриф для штанги EZ-образный 1200мм 26мм Body Sculpture R0229 NEW

Гриф для штанги EZ-образный 1200мм 26мм Body Sculpture R0229

1 590 руб.
Грифы для современных штанг различаются между собой не только диаметром, но и формой. Кроме прямых классических грифов, существуют W-образные, EZ-образные и др. грифы. Гриф w-образный для штанги позволяет эффективнее тренировать трицепсы.
  • Производитель: Body Sculpture
  • Наличие: 10
  • Гарантия: 1 год
  • Единица: шт.
  • Вес: 6.00
Описание Отзывы Изображения
  • Грифы для современных штанг различаются между собой не только диаметром, но и формой. Кроме прямых классических грифов, существуют W-образные, EZ-образные и др. грифы.

    Гриф w-образный для штанги позволяет эффективнее тренировать трицепсы, максимально их прорабатывая. За счет применения  w-образный грифа, можно распределить нагрузку на трицепс более равномерно

    Характеристики и описание:

    • Наименование: гриф для тренировочной штанги EZ-образный 1200 мм 26 мм Body Sculpture R0229.
    • На каждую сторону грифа можно навесить по 6 дисков.
    • Высшее качество.
    • Гриф для штанги EZ-образный.
    • Покрытие: хром.
    • Замок: гайка.
    • Длина для хвата: 800 мм.
    • Длина для дисков: по 170 мм.
    • Диаметр: 26 мм.
    • Вес: 6 кг.
    • Длина: 1200 мм.
    • Грузоподъёмность: 120 кг.


    Купить гриф для штанги W-образный 1200 мм 26 мм Body Sculpture R0229 можно не только в интернет-магазине, но и в нашем розничном спортивном магазине в Санкт-Петербурге по цене, указанной на сайте.


    Видео с примером тренировки:

    Торговая марка Body Sculpture зарегистрирована в 1965 Bellow Equipment Co. Превратилась в международную марку после приобретения концерном Solex Industries Inc. в 1990 году. Высокая надежность и доступная цена сделали продукцию Body Sculpture популярной.

  • Всего комментариев: 2
    1  
    Если Вы любите поднимать тяжести, а Ваш любимый снаряд для занятий спортом - штанга, то Вам совсем не обязательно колесить по специализированным магазинам города для её приобретения. В век информационных технологий достаточно сесть за компьютер и один клик мышкой предоставит Вам такой выбор моделей любимого снаряда (и не только), что главной задачей будет правильно его совершить.

    На сайте нашего магазина Вы можете ознакомиться с предлагаемым к продаже ассортиментом штанг и подобрать необходимые аксессуары. Штанги, грифы и диски можно приобретать вместе и по отдельности. Остановимся подробнее на такой детали как гриф для штанги. Грифы бывают олимпийские, тренировочные, грифы для пауэрлифтинга. Тренировочные грифы разделяются на прямые, w-образные, ez-образные. Олимпийские грифы и грифы для пауэрлифтинга используются для тяжелых силовых тренировок, совместно со скамьей для жима лежа, стойкой для приседаний, стойкой для тяги. Тренировочные чаще применяются на скамейке для упражнений на бицепс, с узкими стойками для упражнения на грудь или плечи. Этот минимум тренеры включают в любую программу, будь то фитнес, бодибилдинг или пауэрлифтинг. Иногда штанги классифицируют по таким названиям: "Домашняя", "Народная" и "Олимпийская". Поэтому купить гриф для штанги нужно в зависимости от применения. Сколько стоит гриф для нее или гантелей, зависит от модели.


    2  
    Диски и блины для штанг [Грифы, диски для штанги и гантелей: виды, особенности тренировок

    Если вы решили устроить у себя дома небольшой тренажерный зал, постоянно держать себя в форме, увеличить мышечную массу, укрепить мышцы груди, рук, ног, спины, стоит обратить внимание на самые популярные во все времена снаряды – штангу и гантели. Выбор таких тренажеров, в основном, складывается из подбора двух элементов – дисков (блинов) и грифа.
    Грифы для штанги и гантелей

    Решив купить гриф для штанги или гантелей, в первую очередь, стоит помнить, что в качестве материала изготовления деталей должен использоваться только металл, а не пластик. На поверхности грифа есть насечки, чтобы предотвратить скольжение рук во время занятия. Ручка гантельного грифа покрыта либо пластиком, либо резиной.

    Решив купить гриф для штанги, необходимо предварительно выбрать его форму. В зависимости от этого параметра, грифы могут быть нескольких видов:

    Гриф прямой. Классический вариант. Могут выпускаться разной длины в зависимости от ширины стойки.

    Гриф EZ-образный. При тренировках с таким грифом запястья находятся в более правильном положении с точки зрения анатомии, что способствует еще лучшей прокачке бицепса, уменьшению усталости рук.

    Гриф W-образный. Сильноизогнутый гриф. Форма позволяет удерживать штангу хватом, который близок к нейтральному. Отлично подходит для французских жимов и упражнений, схожих с ними.

    Гриф Z-образный. Используется для прокачки верхней группы мышц, способствует изоляции трицепса и бицепса для получения лучших результатов.
    Диски (блины) для штанги и гантелей

    Блины для гантелей и штанги производятся двумя методами: литьем и металлообработкой с дальнейшим хромированием или обрезиниванием. Наиболее популярными сегодня являются диски обрезиненные. Они не создают лишнего шума и не сильно портят поверхность пола и мебели при случайном падении. Решив купить диски для штанги или гантели, стоит определиться с диаметром:

    25-26 мм. Самый распространенный диаметр, под который сделано большинство силовых тренажеров на свободных весах. Диски используются как для тренировок в домашних условиях так и в фитнес-центрах. Максимальный вес блина – 25 кг, максимальная нагрузка на соответствующий гриф – 100-120 кг.

    30-31 мм. Также подходит для любительских и профессиональных занятий. Основное отличие от предыдущей группы – возможность создать нагрузку до 130 кг.

    50-51 мм. Олимпийский стандарт. Используется для профессиональных спортсменов при работе с весом от 100 кг.

    Решив купить штангу с блинами для дома, лучше предпочесть диски с диаметром 25-26 мм. Они подойдут для тренировок с различной нагрузкой, их проще одевать и снимать.
    Несколько рекомендаций по тренировке со штангой

    Не начинайте с больших нагрузок. Лучше брать малый вес и со временем постепенно добавлять новые блины. Основа тренировок – увеличение количества подходов с параллельным сокращением числа повторений:

    * первую неделю делается 1 подход из 12-13 повторений;
    * вторую неделю – два подхода по 8-12 повторений и т.д.

    Заниматься со штангой следует 2 раза в неделю. Перед каждым занятием необходимо обязательно проводить разминку и осуществлять тренировку не позже, чем за 2 часа до сна, и не раньше, чем через 1,5-2 часа после еды.

    Среди противопоказаний к занятиям со штангой – такие заболевания как диабет, серьезные болезни костей, отставание в росте.

    Купить для штанги, гантели блины, грифы можно в нашем магазине.


    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]