Заказ по телефонам с 11 до 20 часов: 8 (812) 531-58-55, 8 (911) 218-14-71
Главная   →   Фитнес   →   Фитнес тренажеры   →   Ролик для пресса двойной с эспандером Total Body Shaper Тотал Боди Шейпер Oxygen A-73
Ролик для пресса двойной с эспандером Total Body Shaper Тотал Боди Шейпер Oxygen A-73 NEW

Ролик для пресса двойной с эспандером Total Body Shaper Тотал Боди Шейпер Oxygen A-73

1 175 руб.
Ролик для пресса двойной с эспандером обеспечивает полную тренировку тела без гантелей и других громоздких и дорогих силовых тренажёров. Total Body Shaper (Тотал Боди Шейпер) используется для силовых тренировок, фитнеса, кардиотренировки и похудения.
  • Производитель: Oxygen
  • Наличие: 1
  • Гарантия: 6 месяцев
  • Единица: шт.
Описание Отзывы Изображения
  • Ролик для пресса двойной с эспандером обеспечивает полную тренировку тела без гантелей и других громоздких и дорогих силовых тренажёров. 

    Total Body Shaper (Тотал Боди Шейпер) используется для силовых тренировок, фитнеса, кардиотренировки, похудения, развивает гибкость.

    Тренажёр ролик для пресса двойной с эспандером Total Body Shaper позволяет вам заниматься эффективнее, а не дольше. Тренировка верхней и нижней части туловища, мышц пресса и кардиотренировка. И это за 10 минут, вместо целого часа занятий в тренажерном зале!

    Ролики для пресса можно использовать как рукоятки эспандеров , так и независимо от них, например, как упоры для отжиманий с возможностью балансировки и разведения рук для усложнения упражнений. 

    Описание и характеристики:

    • Тип тренажера: ролик двойной с эспандерами Oxygen A-73.
    • Две пары роликов для пресса, каждый с 2-мя колёсами, стальная труба, неопрен.
    • Два эспандера с ремнями-креплением, регулируемые, съёмные.
    • Аналог всемирно известного тренажера Total Body Shaper (Тотал Боди Шейпер), подходят те же упражнения, только нет платформы для ног.
    • Можно снять эспандеры с креплениями и использовать только колёса для пресса как у тренажера Core Wheels (Awesome Ab Exercice).

    Преимущества тренажера:

    • упражнения разрабатывающие сразу все групп мышц для экономии времени, поэтому идеальна для занятых людей;
    • 10 минут равнозначно часу тренировок в тренажерном зале;
    • преображает ваше тело и заряжает энергией вашу жизнь;
    • выполнять упражнения программы весело и захватывающе.

    Ролик для пресса гимнастический повышает тонус мышц брюшного пресса, спины, рук, ног, бедер и плеч, улучшает рельеф и форму живота.

    Стальной стержень и удобные ручки, которые повторяют контур руки, делают занятия более комфортными. Оснащен механизмом, помогающим возвращаться в исходное положение и снижающим нагрузку на спину.

    Видео о тренировках с мультитренажером ролик-колесо для пресса с двумя колёсами, пример тренировки без эспандеров:

    УПРАЖНЕНИЯ с роликом для пресса

    Во время выполнения упражнений необходимо следить за дыханием: при наклоне туловища надо делать вдох, выпрямляя туловище - выдох.

    Каждое упражнение с ролик для пресса выполняется 10-15 раз.

    1. Стоя на коленях, возьмите в руки ролик гимнастический, поставьте его на пол перед собой. Опираясь прямыми руками на гимнастическое колесо, начните плавно двигать его вперед, одновременно опуская туловище до касания грудью бедер. Вернитесь в и.п.
    2. Стоя на коленях, возьмите в руки ролик гимнастический, поставьте его на пол перед собой. Опираясь прямыми руками на ролик, начните плавно двигать его вперед, одновременно наклоняя туловище до касания грудью пола. После паузы в 2-3 секунды обратным движением вернитесь в и.п.
    3. Лежа на животе, возьмите в руки ролик для пресса и вытяните и вытяните их вперед. Надавливая на ролик гимнастический, начните подтягивать его прямыми руками к себе. Прогнитесь, бедра старайтесь не отрывать от пола. После паузы обратным движением вернитесь в и.п.
    4. Сидя на полу, прямые ноги вытянуты вперед, ролик для пресса поставьте справа от себя. Не сдвигая ног с места и опираясь прямыми руками на ролик, начните двигать его в сторону до касания грудью пола. Вернитесь в и.п. Повторить то же в левую сторону.
    5. Сидя на полу, ноги согнуты в коленях. Возьмите в руки гимнастический ролик и подведите его под ступни. Не выпуская ролик из рук и опираясь ступнями на его ручки, начните медленно выпрямлять ноги, стараясь грудью коснуться коленей, затем, сгибая ноги, вернитесь в и.п.
    6. Стоя, ноги на ширине плеч. Возьмите в руки гимнастическое колесо и, наклонившись вперед, поставьте его на пол перед собой. Опираясь на ролик гимнастический прямыми руками, начните медленно двигать его вперед, желательно до касания грудью пола. После паузы в 2-3 секунды обратным движением вернитесь в и.п.​​
  • Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]