Заказ по телефонам с 11 до 20 часов: 8 (812) 531-58-55, 8 (911) 218-14-71
Главная   →   Обручи (хулахупы)   →   Обруч гимнастический хулахуп для похудения стальной фиолетовый для фитнеса вес=850г д=900мм
Обруч гимнастический хулахуп для похудения стальной фиолетовый для фитнеса вес=850г д=900мм NEW

Обруч гимнастический хулахуп для похудения стальной фиолетовый для фитнеса вес=850г д=900мм

199 руб.
Классика мирового фитнеса, спортивный тренажер в стиле старой школы, хулахуп больше знакомый, как обруч гимнастический стальной, утяжеленный. Обруч предназначен для укрепления мышц живота, спины, ног, рук, развития гибкости, координации движений.
  • Производитель: Спорт-62
  • Артикул: С900-850Ф
  • Наличие: Ожидается
  • Гарантия: 6 месяцев
  • Единица: шт.
  • Вес: 0.85
Описание Отзывы Изображения
  • Классика мирового фитнеса, спортивный тренажер в стиле старой школы, хулахуп больше знакомый, как обруч гимнастический стальной, утяжеленный.

    Обруч предназначен для укрепления мышц живота, спины, ног, рук, развития гибкости, координации движений, улучшения работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем, регулярные тренировки с хулахупом способствуют быстрому похудению без диет.

    Диаметр трубы - 16 мм, толщина стенки - 0,8 мм, вес - 850 гр.

    Качественная сталь, порошковая окраска + сушка при высоких температурах. Сделано в России.

    Описание и характеристика:

    • Тип снаряда: обруч гимнастический стальной утяжеленный крашенный для фитнеса предназначен для уменьшения веса, коррекции фигуры и талии.
    • Труба: стальная 16 x 0,8 мм.
    • Диаметр: 900 мм.
    • Вес: 850 гр.
    • Цвет: фиолетовый.

    В разделе каталога "обруч гимнастический хулахуп" интернет магазина Городской Центр Тренажеров представлен хороший выбор  обручей (хулахупов) для похудения и построения фигуры по низким ценам, даны советы по тренировкам, рассказано как правильно крутить, есть отзывы покупателей. 

    Купить обруч для похудения можно не только в интернет-магазине, но и в розничном магазине в Санкт-Петербурге. Цена та же, что и на сайте.


    В чём преимущество стального обруча хулахуп от обычного обруча?

    Различие по весу. Алюминиевый обруч, который крутили в детстве весит около 500 грамм, а стальной утяжеленный 900 грамм.

    Какой эффект дают тренировки с гимнастическим обручем?

    1. Сжигание калорий.
    2. Тренировка вестибулярного аппарата.
    3. Улучшение работы кишечника.
    4. Удобен и прост в использовании.
    5. Улучшает состояние кожи в области талии и бёдер.
    6. Создаёт аэробную нагрузку.

    Как крутить хулахуп?

    1. Встаньте прямо, ноги прямые или чуть согнуты в коленях на ширине плеч или чуть шире. Вес тела равномерно распределён по стопе, носки направлены слегка наружу. Возьмите обруч в руки.
    2. Напрягите мышцы брюшного пресса и поясницы и старайтесь держать их в таком положении на протяжении всей тренировки. Теперь можно отпустить обруч, задав ему при этом вращение. Движениями корпуса, ног и шеи заставляем обруч крутиться вокруг талии и бёдер.
    3. Первое время могут появляться синяки. Явление временное, бояться не стоит. Очень эффективно одеть специальный пояс из неопрена, он от синяков спасет и поможет увеличить эффективность похудения.
    4. Крутить надо для начала по 5-15 мин, постепенно увеличивая нагрузку.

    Какие есть противопоказания для занятий с обручем?

    Массажный обруч не рекомендован беременным женщинам, пожилым людям и людям с травмами живота и спины, при болезнях кожи и при открытых ранах, свежих швах.

    Нельзя использовать массажный обруч после кесарева сечения (как правило в течение 6 месяцев). При проблемах с почками, сначала проконсультируйтесь с врачом.

    После первых занятий с обручем появились синяки. Что делать?

    Не надо переусердствовать с первыми занятиями с обручем. Увеличивайте нагрузку постепенно, начните с 5 минут в день. Торопиться не надо, главное здесь - регулярность.

    Можно не крутить обруч на голое тело, а использовать, например, неопреновый термопояс или плотную одежду. Неопреновый пояс усилит эффект похудения в области живота и талии за счет термоэффекта, а также будет предохранять от возможных травм.

  • Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]