Заказать спортивные товары онлайн
Главная страница   →   Каталог файлов
Главная » Файлы » Материалы для занятий на тренажерах

Инверсионные ботинки: что это такое?
20.03.2011, 13:53
Гравитационные (инверсионные) ботинки были разработаны для того, чтобы добиться правильного выравнивания, для разгрузки спины на турнике. Всего несколько минут такой тренировки в день – и вы забудете о боли в спине и судорогах, вызванных перенапряжением мышц, растяните свой позвоночник и приобретете невероятную гибкость Гравитационные ботинки рекомендованы к использованию докторами и успешно применяются во многих странах.

Инверсия так же может помочь:
• Уменьшить боль в спине;
• Сохранить диски здоровыми;
• Снять стресс;
• Стимулировать кровообращение;
• Выправить осанку;
• Поддержать молодость организма;
• Достичь оптимальной физической формы;
• Сохранить рост;
• Устранить застойные явления внутренних органов;
• Усилить подачу кислорода к головному мозгу;
• Устранить варикозное расширение.

Уменьшение боли в спине
Инверсия – это естественный способ вытяжения позвоночника, при котором раскрытие суставов, несущих на себе всю нагрузку от веса человека в сочетании с силой притяжения. В тот момент, когда тело переворачивается и замирает в этом состоянии, сила притяжения производит вытяжение позвоночника, в результате чего увеличивается расстояние между позвонками, следовательно снижается давление на диски и нервные корешки.

Инверсия помогает сохранить диски здоровыми
Диски позвоночника выполняют три функции: они отделяют позвонки друг от друга, обеспечивают гибкость позвоночника и действуют как поглотители ударной нагрузки. Разделение дисков особенно важно потому, что всякое сообщение между мозгом и телом происходит посредством нервов, проходящих межу позвонками. Недостаточное расстояние между позвонками может привести к защемлению нервов. Во время инверсионной терапии происходит изменение направления давления на диски и именно это помогает дискам быстрее восстанавливаться, восполняя потерянную влагу и потерянный рост.

Снятия стресса
Стресс и напряжение могут вызывать мышечные спазмы спины, шеи и плечевого пояса, а так же головную боль и другие проблемы. Напряженные мышцы вызывают спазмы и боль за счет ограничения кровотока, что в свою очередь ограничивает подачу кислорода к мышцам и уменьшает ток лимфы. За счет минимальной инверсии в течении нескольких минут напряженные мышцы расслабляются, ток лимфы и кровообращение восстанавливается, а в месте с этим из организма начинают быстрее выводиться отходы. Чем быстрее происходит выведение отходов и подача кислорода, тем быстрее исчезает напряжение и боль в мышцах.

Корректировка осанки
Инверсия способствует корректировке осанки. Находясь в положении инверсии, тело действует в унисон с гравитацией, а позвоночник естественным образом пытается принять нужное положение. Регулярная инверсионная терапия поможет скорректировать и сохранить осанку.

Поддержание молодости организма
Инверсия –это возможность сохранить здоровье суставов и гибкость тела даже в процессе старения, а это значит сохранить жизнеспособность на протяжении всей жизни. Большинство людей за время жизни теряют от 1,3 до 5,1 см роста за счет истончения дисков. Диски младенца на 90% состоят из воды, к 70 годам % содержания воды в дисках уменьшается на 70%. Спланированная программа инверсии поможет вам сохранить рост.
Категория: Материалы для занятий на тренажерах | Добавил: тренажер2 | Теги: инверсионные ботинки, гравитационные ботинки
Просмотров: 1800 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]