Заказ по телефонам с 11 до 20 часов: 8 (812) 531-58-55, 8 (911) 218-14-71
Главная страница   →   Каталог статей

Каталог статей

тренажер2 22.08.2018 Статьи о фитнесе и здоровом образе жизни
Здоровое сердце – здоровый мозг

Чем тренированней сердечно-сосудистая система у пожилых людей, тем меньше вероятность развития деменции.

Читать далее  →
тренажер2 16.08.2018 Статьи о фитнесе и здоровом образе жизни
Сидячий образ жизни может навредить вашему мозгу

Прогулка каждые 30 минут поможет восстановить приток крови к головному мозгу в случае, если вы сидите часами.

Читать далее  →
тренажер2 13.06.2018 Статьи о фитнесе и здоровом образе жизни
Сколько времени требуется для здорового сна

Является ли 8.5 часов идеальным временем для сна и каково минимальное время для сна, при котором человек может нормально функционировать - об этом рассказывается в данной статье.

Читать далее  →
тренажер2 08.06.2018 Статьи о фитнесе и здоровом образе жизни
4 простых совета по здоровью для вашего следующего путешествия

В путешествии важно поддерживать взятый курс на здоровый образ жизни несмотря ни на что, и вот 4 совета, как этого добиться.

Читать далее  →
тренажер2 07.06.2018 Статьи о фитнесе и здоровом образе жизни
Силовые тренировки способны облегчить и устранить признаки депрессии

В этой статье рассказывается о современных данных, касающихся взаимосвязи физических упражнений (тренировок с весами) и депрессии.

Читать далее  →
тренажер2 28.09.2017 Статьи о фитнесе и здоровом образе жизни
Как избавиться от вредных привычек и начать здоровую жизнь: гид

Достаточно подробный гид о том, как изменить свою жизнь в сторону здоровья и долголетия, а также как избавиться от вредных привычек.

Читать далее  →
тренажер2 25.09.2017 Статьи о фитнесе и здоровом образе жизни
Что вы пьете: гид по правильному выбору спортивного напитка

В статье рассказывается, почему вам следует готовить свои собственные напитки для тренировок и приводится несколько рецептов таких напитков.

Читать далее  →
тренажер2 22.09.2017 Статьи о фитнесе и здоровом образе жизни
Как увеличить ежедневную физическую активность

В статье в удобной и понятной всем и каждому форме рассказывается о том, как постепенно можно преодолеть физический застой и начать тренироваться.

Читать далее  →
1-10 11-20 21-30 ... 351-360 361-364