Заказать спортивные товары онлайн
Главная страница   →   Каталог статей
тренажер 14.12.2010 Контроль интенсивности занятий на тренажерах

Контроль интенсивности занятий на тренажере. Метод 3

Придерживайтесь темпа и нагрузки во время тренировки на тренажерах при которых Вы сможете проговорить простое предложение с некоторым усилием, не хватая воздух ртом. Если не можете завершить простое предложение, темп и интенсивность тренировки необходимо снизить.

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]