Заказ по телефонам с 11 до 20 часов: 8 (812) 531-58-55, 8 (911) 218-14-71
Главная страница   →   Каталог статей

Статьи о фитнесе и здоровом образе жизни

тренажер 09.11.2018 Статьи о фитнесе и здоровом образе жизни
Стресс может служить причиной ухудшения памяти и когнитивных функций мозга

В результате сравнения тестов людей со средним и повышенным уровнями кортизола, ученые пришли к выводу, что стресс ухудшает когнитивные функции организма.

Читать далее  →
тренажер 01.11.2018 Статьи о фитнесе и здоровом образе жизни
Главные фитнес тренды 2019 года

Краткий обзор основных направлений развития фитнеса в будущем году.

Читать далее  →
тренажер 18.10.2018 Статьи о фитнесе и здоровом образе жизни
Простое упражнение на пресс, которое поможет сформировать кубики

Попробуйте движения этой спортсменки, чтобы разнообразить ваши упражнения на пресс.

Читать далее  →
тренажер 11.10.2018 Статьи о фитнесе и здоровом образе жизни
Даже легкие физические упражнения моментально улучшают память

Исследователи обнаружили, что легкие физические упражнения способны повысить связь между частями мозга, ответственными за формирование и хранение информации.

Читать далее  →
тренажер 11.10.2018 Статьи о фитнесе и здоровом образе жизни
Как сократить потребление алкоголя: 7 путей

Многие пытаются в октябре оставаться трезвыми. Но что делать, если ваша сила воли колеблется?

В этой статье мы перечислим некоторые идеи для того, каким образом можно сохранить уверенность в своем решении на протяжении года.

Читать далее  →
тренажер 10.10.2018 Статьи о фитнесе и здоровом образе жизни
Кофеин может служить болеутоляющим

Рацион на основе всем известного растения помогает уменьшить чувствительность к боли.

Читать далее  →
тренажер 09.10.2018 Статьи о фитнесе и здоровом образе жизни
Как занятия физкультурой в школе влияют на отношение к спорту во взрослой жизни

Людям свойственно сохранять яркие воспоминания о занятиях физической культурой в школе, обнаружило новейшее исследование. Результатом этого может быть мотивация во взрослой жизни для того, чтобы оставаться физически активным.

Читать далее  →
тренажер2 22.08.2018 Статьи о фитнесе и здоровом образе жизни
Здоровое сердце – здоровый мозг

Чем тренированней сердечно-сосудистая система у пожилых людей, тем меньше вероятность развития деменции.

Читать далее  →
тренажер2 16.08.2018 Статьи о фитнесе и здоровом образе жизни
Сидячий образ жизни может навредить вашему мозгу

Прогулка каждые 30 минут поможет восстановить приток крови к головному мозгу в случае, если вы сидите часами.

Читать далее  →
1-10 11-20 21-30 ... 81-90 91-92