Заказ по телефонам с 11 до 20 часов: 8 (812) 531-58-55, 8 (911) 218-14-71
Главная страница   →   Каталог статей
тренажер2 22.08.2018 Статьи о фитнесе и здоровом образе жизни

Здоровое сердце – здоровый мозг

Новейшее исследование JAMA подтвердило, что чем лучше состояние сердечно-сосудистой системы, тем меньше риски возникновения деменции и когнитивного регресса.

В исследовании принимали участие 6626 человек возраста старше 65 лет, чье состояние сердечно-сосудистой системы оценивалось по 7 ключевым показателям: отказ от табака, оптимальные уровни физической активности, диета, индекс массы тела, уровни холестерина, глюкозы и показатели артериального давления.

Усредненная выборка показала, что за 7 лет наблюдений у 745 человек (или 11.2%) развилось слабоумие. У тех испытуемых, у которых на оптимальном уровне были от 0 до 2 перечисленных показателей, деменция развилась у 12.7%.

Для сравнения – у людей, у которых 3-4 показателя были на оптимальном уровне, с данной проблемой столкнулось только 10.7% и у 7.9% - у кого оптимальные показатели находились по 5-7 факторам. Анализ показал, что в целом в зависимости от количества оптимальных показателей индикаторов риск снижался в среднем на 10%.

Когнитивные тесты и тесты на память выявили двукратное увеличение риска развития слабоумия у группы с низкими показателями по сравнению с группой людей со всеми 7 показателями, находящимися в оптимальной форме.

Ведущий исследователь Сессилия Самери, профессор эпидемиологии в Университете Бордо, утверждает, что болезни сердца и мозга имеют сходные основные паталогические механизмы.

“Очень важно, что оптимальные показатели сердечно-сосудистой системы могут снизить риск развития деменции”, - говорит она. – “Отсюда не следует, что необходимо держать все показатели в оптимальной форме, но при улучшении одного вы уменьшаете риск развития заболевания”.

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]