Заказ по телефонам с 11 до 20 часов: 8 (812) 531-58-55, 8 (911) 218-14-71
Главная страница   →   Каталог статей

Занятия на кардиотренажерах

тренажер 03.08.2011 Занятия на кардиотренажерах
Пятая кардиопрограмма
Цель 5 - сжигание калорий.
Читать далее  →
тренажер 28.07.2011 Занятия на кардиотренажерах
Целевые кардиопрограммы
Введение в кардиопрограммы. Индивидуальная оценка нагрузки.
Читать далее  →
тренажер 25.07.2011 Занятия на кардиотренажерах
Как правильно заниматься на кардиотренажерах

В статье рассказывается о том, как часто и как долго нужно заниматься на кардиотренажерах.

Также даются рекомендации по подготовке тела к физическим нагрузкам.

Читать далее  →
тренажер 22.03.2011 Занятия на кардиотренажерах
Кратко о занятиях на домашних тренажерах

Вот примерный план тренировок на неделю.

Цель недельного плана - повысить тонус организма, улучшить сердца и сбросить вес.

Читать далее  →
тренажер 16.03.2011 Занятия на кардиотренажерах
Все, что необходимо знать об интервальных тренировках

Если вы являетесь счастливым обладателем кардиотренажера, то вам необходимо все знать об интервальных тренировках на нем.

Читать далее  →
1-10 11-20 21-21